Viltu eftirfylgni?
VIP -mánaðaráskrift
með ráðgjöf, æfingar, app og check-in
Detturðu úr ræktinni? Hefur aldrei tíma né löngun fyrir að hreyfa þig? vantar þig einhvern til að hvetja þig?
Innifalið:
-1 klst ráðgjöf/markþjálfun í mánuði
-app með myndböndum og vinnubókum
-lokaður facebook hópur
-messenger check-in á föstudögum.
Aðeins 19.900 kr á mánuði í áskrift.
Persónuleg þjónusta og eftirfylgni
-1 klst ráðgjöf eða einkaþjálfun á mánuði
-Vikulegt Check-In á messenger
App með æfingum
App með æfingum og vinnubókum sem hægt er að gera þegar þér hentar.
Lokaður fb hópur
Aðgangur að lokuðum facebook hóp með æfingum, uppskriftum, ráðum og fleira til að peppa þig.
Ímyndaðu þér að hafa þjálfara á kantinum
Mánaðarleg ráðgjöf eða einkaþjálfun og vikulega á föstudögum færðu skilaboð frá þjálfaranum um hvernig gengur, svo þú getur fengið þann stuðning sem þú þarft. Flestir hætta í ræktinni því þeir eru ekki með neinn til að tékka á sér. Engar afsakanir lengur. Fáðu stuðning!
VIP klúbburinn
19.900 kr
-mánaðaráskrift
Einkaþjálfun
69.900 kr
Þjálfari: Anna Claessen
Einkaþjálfari og markþjálfi
Ég heiti Anna Claessen og einkaþjálfari og alþjóðlega vottaður markþjálfi. Ég bjó til mánaðaráskriftina því kúnnar hafa ekki allir efni á einkaþjálfara til lengri tíma en vilja samt stuðning svo ég bjó til lausn. Mánaðarleg ráðgjöf og vikulegt check-in á föstudögum.
Auk þjálfunar hef ég lært NLP (Neurolinguistic Programming), CBT (Cognitive Bahavioral Therapy eða HAM Hugræn Atferlismeðferð), Reiki, gong tónheilun, yoga, yoga nidra, áfallajóga, Meðvirkni- , sambands og hamingju markþjálfun. Það eru tól sem kljást við erfiðleika í nútímanum og framtíðinni en svo býð ég upp á RTT (Rapid Transformational Therapy) meðferðardáleiðslu því ég vil fara í rót erfiðleikanna.
Ég á mitt eigið fyrirtæki og skrifstofu og bý í Norðlingaholti með manninum mínum og 2 börnum. Ég þjálfa á daginn og skemmti á kvöldin með Happy Studio.
Ég elska að valdefla fólk og kenna þeim tæki og tol til að njóta lífsins betur.
Menntun og námskeið:
- Áfallajóga 2024
-ACC vottun International Coaching Federation 2023-
-DBT, Gestalt, Yin Yoga 2022
- Hot Yoga kennaranám og Bandvefslosun 2021
- Hamingju-, meðvirkni- og sambandsmarkþjálfun
- Einkaþjálfaraskólinn 2020
- Absolute Training Kennaranám 2020
- Yoga Nidra Kennaranám 2020
- NLP, HAM (CBT) og RTT meðferðardáleiðsla 2020
- NBI, Reiki og Gong tónheilun 2019
- Markþjálfun frá HR 2018
- Dale Carnegie, Optimized Performance, Ég elska mig, meðvirkni og Mátt Athyglinnar námskeið.
E-mailið er [email protected]
Fb: www.facebook.com/claessen1
Instagram: www.instagram.com/annacehf
Endilega bjallaðu ef þú hefur spurningar.
Hvað fæ ég?
Hvað muntu spurja um í vikulega Check-In?
Fyrir hvern er þessi VIP áskrift?
Hvað ef ég vil hætta áskriftinni?
Skilmálar og skilyrði
Frí gjöf mánaðarlega
Fáðu fría gjöf mánaðarlega frá Önnu C (æfingar, vinnubækur, dáleiðslur og alls konar skemmtilegt). Viltu eintak?
